Tak Puas dengan Bentuk Tubuh saat Fitting Baju Pengantin, Wanita Ini Lakukan Diet hingga...

Jakarta, Insertlive -

Seorang pengantin wanita asal Tiongkok bernama Chen berhasil melakukan transformasi terhadap bentuk tubuhnya.

Ia pada mulanya memiliki berat badan 61 kilogram dan hal itu tidak menjadi masalah baginya.

Namun, kala mencoba gaun pengantin jelang pernikahannya, Chen merasa tidak puas dengan bentuk tubuhnya yang berisi.

Alhasil, Chen pun memutuskan untuk melakukan diet ketat dalam jangka waktu 3 bulan sebelum hari pernikahannya.

Dalam wawancara dengan Elephant News, Chen mengaku berhasil menurunkan beratnya hingga 17 kilogram.

Chen pun menceritakan bahwa dirinya melakukan diet dengan cara berhenti mengonsumsi makanan berkalori tinggi dan gula.

Untuk makan sehari-hari, Chen memilih mengonsumsi daging tanpa lemak, sayuran, dan buah-buahan.

Selain menjaga asupan makanan, Chen juga melakukan olahraga intensif yang seperti aerobik, latihan interval intensitas tinggi (HIIT), dan angkat beban.

Chen pun mengaku bahwa perjalanannya untuk membuat tubuhnya menjadi ideal ini tidak mudah.

Ada kalanya Chen merasa berat untuk menahan lapar dan lelah. Namun, Chen kembali bertekad untuk melanjutkan dietnya demi bisa menggunakan gaun pernikahannya.

Upaya Chen pun tidak mengkhianati hasil, selama tiga bulan menjalani diet ketat dan olahraga, berat badannya pun turun secara drastis.

Ia berhasil menurunkan beratnya sebanyak 17 kilogram dan saat ini mencapai berat badan idealnya yakni 44 kilogram.

Transformasi Chen dalam diet untuk tampil pangling di hari pernikahannya pun mendapatkan pujian dan respons positif dari pengguna media sosial.

(arm/fik)