Berhasil Turunkan Berat Badan 38 Kg, Papham Mengaku Tak Tersiksa

Jakarta, Insertlive -

Papham berhasil mencuri perhatian publik dengan penampilan terbarunya. Pasalnya, pria yang selama ini dikenal memiliki tubuh berisi, kini tampak lebih kurus dari sebelumnya.

Ternyata, Papham sudah setahun menjalani program diet. Berkat usahanya, Papham berhasil menurunkan berat badannya sebanyak 38 kilogram.

"Bersyukur banget karena bisa konsisten dalam menjalani program diet ini," ungkap Papham saat menjadi bintang tamu program Rumpi TransTV, Rabu (28/5).

Papham mengungkapkan keberhasilannya dalam menurunkan berat badan tak luput dari konsistensinya menjalani program diet. Walaupun diet, Papham mengaku sama sekali tidak membuat dirinya tersiksa.

Pasalnya, Papham mengonsumsi makanan seperti biasanya. Terlebih ia merupakan host program makan-makan yang menuntut dirinya untuk menyantap berbagai makanan.

"Pokoknya aku masih tetap bisa makan apa sih, jadi nggak menyiksa. Fleksibel gitu soalnya aku juga kan masih kerja review makanan juga, jadi ya dinikmati saja," ungkapnya.

"Kalau wortel masih makan, pokoknya sayuran hijau nggak karena fobia. Aku kebanyakan buah dan ikan sih. Rebus-rebusan juga makannya, kalau gorengan kalau lagi mau. Makanan manis, aku nggak terlalu suka jadi jarang banget makan itu," lanjutnya menuturkan.

Papham tak menampik sempat dilanda rasa ingin menyerah dalam menjalani program diet. Namun, ia tetap berusaha untuk semangat lagi dan konsisten menjalani program diet.

"Yang paling berasa itu kan waktu awal-awal aku turun sampai 30 kilogram. Itu senang banget, setelahnya sempat stuck gitu, tapi ya harus tetap semangat, yang terpenting dijaga konsistennya jangan sampai kendor," tuturnya.

Papham mengungkapkan alasan dirinya akhirnya ingin diet lantaran ia mulai sadar akan kesehatan, usai kakak sepupunya meninggal dunia.

"Aku kan mengubah ini juga dari sejak kehilangan kakak sepupu yang sudah pergi, jadi dari situ aku mengerti arti pentingnya kesehatan," pungkasnya.

(kpr/kpr)