3 hours ago
2
Jakarta -
Rahasia Awet Muda Ha Ji Won di Usia 47 Tahun, Rutin Minum Lemon Madu Setiap Pagi Selama 15 Tahun
Penampilan aktris Korea Selatan Ha Ji Won kembali menjadi sorotan setelah tampil spesial membawakan lagu Home Run di acara Show! Music Core pada akhir Mei 2026.
Tak hanya kemampuan panggungnya yang mencuri perhatian, parasnya yang tetap segar dan awet muda di usia 47 tahun juga membuat banyak penggemar penasaran.
Ternyata, bintang drama Secret Garden tersebut memiliki sejumlah kebiasaan sederhana yang sudah dijalankannya secara konsisten selama bertahun-tahun.
Minum Lemon dan Madu Setiap Pagi
Dalam salah satu vlog di kanal YouTube miliknya, Ha Ji Won mengungkapkan bahwa ia selalu memulai hari dengan segelas minuman yang terbuat dari perasan lemon segar dan madu.
Menurut pengakuannya, kebiasaan tersebut sudah dilakukan selama sekitar 15 tahun tanpa pernah terlewat.
"Aku telah melakukan kebiasaan ini setiap hari selama 15 tahun tanpa terlewat satu hari," ungkap Ha Ji Won.
Minuman sederhana tersebut diyakini membantu menjaga kondisi tubuh sekaligus mendukung kesehatan kulit dari dalam. Lemon mengandung vitamin C yang dikenal sebagai antioksidan, sementara madu sering dimanfaatkan sebagai sumber nutrisi alami.
Mengutamakan Skincare yang Menghidrasi
Selain menjaga tubuh dari dalam, Ha Ji Won juga memberi perhatian besar pada perawatan kulit. Pemilik kulit cenderung kering itu memilih produk skincare yang berfokus pada hidrasi.
Ia mengutamakan produk yang mampu:
- Menjaga kelembapan kulit.
- Menenangkan kulit yang sensitif atau mudah kering.
- Membantu menyeimbangkan kadar minyak dan air pada kulit.
- Mempertahankan lapisan pelindung alami kulit.
Pendekatan tersebut membuat kulit tetap terasa lembap, sehat, dan tampak bercahaya meski usianya mendekati 50 tahun.
Rutinitas Ha Ji Won sebenarnya tidak tergolong rumit atau mahal. Kunci utamanya justru terletak pada konsistensi.
Kebiasaan minum lemon dan madu setiap pagi yang dijalani selama belasan tahun, ditambah fokus menjaga hidrasi kulit, menjadi bagian penting dari gaya hidup sehat yang ia terapkan.
Meski tidak ada satu metode yang bisa menjamin seseorang selalu tampak awet muda, pola hidup sehat, perawatan kulit yang sesuai kebutuhan, tidur cukup, serta menjaga asupan nutrisi memang berperan besar dalam menjaga kesehatan kulit dan tubuh seiring bertambahnya usia.
(ikh/ikh)
Loading ...
